Palauduin Norjan reissulta
maanantaina 1.7. illalla ja kisaputki jatkui jo heti seuraavana päivänä yleisen
sarjan piirinmestaruuskilpailujen merkeissä, jotka pidettiin Kirkkonummella, Veikkolan
urheilukentällä. Olin ilmoittautunut tiistain 5.000 metrin juoksuun ja keskiviikon
1.500 metrin juoksuun mukaan. Palautumisaika edellisestä kilpailustani,
Norjassa sunnuntaina juostusta PM-kisojen 10.000 metrin kisasta, jäi todella
lyhyeksi ja siitä johtuen en kovin paljon näiltä kilpailuilta odottanut.
Tiistaina 2.7. paistoi välillä
aurinko ja välillä satoi vähän vettäkin kilpailun starttia odotellessa. Ennen
starttia tein kevyen parin kilometrin verryttelylenkin yrittäen saada jalkani
hereille. Ajatuksissani oli pystyä juoksemaan vähintäänkin parempi aika kuin
Norjan kisoissa. Juoksijoita oli mukana 14 eli ei ihan yksin ainakaan tarvinnut
lähteä rataa kiertämään. Juoksun aikana oli todella hyvä keli, puolipilvistä ja
lämpöä tuollaiset 19 astetta.
Startin tapahduttua pyrin saamaan
heti tasaisen vauhdin päälle ja kun kärkikään ei rynnännyt ihan hurjaa vauhtia
liikkeelle, niin omakin vauhti pysyi jotenkin aisoissa. Otin oman paikkani
jonossa toiseksi viimeisenä ja ajattelin katsoa miltä vauhti alkaa tuntumaan.
Kun ensimmäisen kilometrin väliaikani oli 3.33,4 ja juoksu tuntui kohtuullisen
hyvältä, niin siitä oli hyvä jatkaa. Nostin toisen kilometrin alkupuolella
sijoitustani yhdellä ja pääsin Ismo Y:n peesiin. Toinen kilometrikin meni aika
hyvää vauhtia (3.35,4) ja pysyttelin tiukasti Ismon peesissä vaikka Ismo
tarjosikin välillä vetovuoroa minulle. Hihkaisin vain etten pysty ja jatkoin
peesaamista. Kolmannella kilometrillä vauhti jo vähän hiipui, mutta kilometri
meni kuitenkin vielä kohtuullista vauhtia (3.41,2). Tämän jälkeen alkoivat omat
vaikeuteni ja vaikka miten yritin roikkua Ismon perässä, niin hiukan tuota
välimatkaa pääsi väkisinkin kertymään. Neljännen kilometri aika, 3.47,0, kertoi
selvästä väsymisestä. Viimeisen kilometrin aikana yritin vaan pitää
jonkinlaista vauhtia päällä ja viimeisellä kierroksella sain kirinkin
aikaiseksi niin, että viimeinen kilometri taittui taas vähän edellistä
nopeammin (3.41,8). Loppuajaksi tuli 18.18,82 eli pystyin tällä juoksulla taas
nousemaan tämän vuoden tasolleni parantaen Norjassa pettymyksen tuottaneen
juoksun aikaani puoli minuuttia enkä jäänyt kesän parhaastanikaan kuin reilun
sekunnin verran. Ismo Y:stä jäin lopulta vajaat viisi sekunttia eli juuri tuon
neljännen hitaamman kilometrin aiheuttaman eron verran. Fiilikset olivat
juoksun jälkeen taas aika hyvät ja ajattelin, että tänä vuonna olisi vielä
mahdollista alittaa 18 minuutin raja.
Keskiviikkona 3.7. olikin sitten
tiukka 1.500 metriä vuorossa. Jalat tuntuivat ennen juoksua todella tönköiltä
vaikka yritin niitä vielä pienellä verryttelyllä saadakin heräämään. Lämpötila
oli 22 astetta ja aurinko paistoi eli todella erinomainen keli näin lyhyelle
matkalle. Juoksijoita oli kaikkiaan 25 ja niinpä järjestäjä sitten pisti meidät
kahteen erään. Eräjako oli kyllä jotenkin täysin käsittämätön, mutta minkäs
teet. Juokset siinä erässä mihin sinut pistetään. Olin siis mukana
ensimmäisessä 10 juoksijan erässä ja yritin taas löytää itselleni sopivan
matkavauhdin. Meitä oli käytännössä kaksi yli 5 minuutin juoksijaa, Jari P. ja
minä, niinpä päätin yrittää pysytellä Jarin vauhdissa mukana.
Vauhti tuntui alusta alkaen turhan
kovalta, mutta en halunnut kuitenkaan heti jättäytyä liikaa jälkeen, joten
ensimmäisen 500 metrin väliaikani oli 1.37,9 (tuolla vauhdilla mentäisiin
reippaasti alle 5 minuutin). Tämän jälkeen vauhti vähän tasaantui, mutta siitä
huolimatta jaloissa tuntui painavan jo aivan liikaa. Kilometrin väliaikani oli
3.22,8 (toinen 500 m 1.44,9), pysyin tässä vaiheessa edelleen Jari P:n peesissä
vaikkei se enää helppoa ollutkaan. Ja vieläkin olisi mahdollista hyvällä
lopulla alittaa 5 minuuttia. Nyt ei ollut kuitenkaan sellainen päivä, että
jalat olisivat minua alle 5 minuutin vieneet. Loppu oli itselläni todella
vaikeaa ja viimeisen kierroksen alkaessa edellä menevän Jarin selkä pakeni
väkisinkin ja vaikka miten yritin lopussa vielä kiristää, niin vauhtini ei
lisääntynyt. Loppusuoralla tuntui ennemminkin siltä, että matka ei etene
millään. Pääsin kuitenkin maaliin asti loppuajalla 5.05,35 (viimeinen 500
metriä vei 1.42,5 eli olin sittenkin pystynyt vähän kiristämään) ja jäin Jari
P:lle reilut 2 sekunttia ja sen lisäksi tein lopulta kesän parhaan tulokseni
tällä matkalla parantaen aikaisemmin Vihdissä juoksemaani aikaa 0,5 sekunnilla.
Sijoitukseni tässä erässä oli viimeinen eli 10. Toisessa erässä 14 juoksijaa
alitti aikani, joten lopputuloksissa sijoitukseni oli 24. Eiköhän 5 minuutin
raja tänä vuonna vielä alitu kunhan pääsen tätäkin matkaa tuorein jaloin
juoksemaan.
Nyt on tiukka kilpailuputki (4
kilpailua 6 päivässä) hoidettu kohtuullisen kunniallisesti loppuun asti ja kun
seuraaviin kilpailuihini on aikaa pari viikkoa, niin sinä aikana ajattelin
ehtiä välillä harjoittelemaan kunnolla ja katsoa sitten miten 5.000 metriä
Vihdissä kulkee 18.7.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti