Avomerilaivuritentti

Perjantaina 24.4. kello 14.00 alkoi Tähtitieteellisen merenkulun tentti, jonka läpäisemällä saa avomerilaivurin diplomin. Tenttiaika oli 8 tuntia ja siihen olin varautunut eväillä ja termoskannullisella kahvia. Tentissä oli mukana kaikkiaan 15 opiskelijaa.

Alkuun luin kaikki kysymykset rauhassa läpi ja katsoin, että mitään ihan yllättävää ei kysytty. Sen jälkeen aloin ratkomaan tehtäviä numerojärjestyksessä pitäen välillä lyhyen kahvipaussin. Osasin mielestäni kohtuullisen hyvin kaiken mitä kysyttiin ja lopulta päätin jättää vastaukseni vajaan viiden tunnin pakertamisen jälkeen. Vastaussivuja kertyi lähes 20, joten kyllä niissä puurtamista oli. Olin ensimmäinen joka lähti tentistä, en tiedä kuinka pitkään muut mahtoivat siellä vielä istua.

Tuossa vielä tenttikysymykset kaikkien ihmeteltäväksi.

Maanantaina 27.4. opettajamme ilmoitti, että oli tarkistanut tehtävät ja kaikki ovat läpäisseet tutkinnon. Omista pisteistäni en kuitenkaan vielä tiennyt mitään ja ne tietysti kiinnostivat vaikka läpimeno olikin ensisijainen tavoite. Keskiviikkona 29.4. Espoon Kippareiden sivuille oli ilmestynyt tuloslista ja olin saanut 27 pistettä maksimin ollessa 30.

Aloitin syksyllä 2013 laivuritutkintojen parissa ja suoritin saaristolaivuritutkinnon joulukuussa 2013 saaden 28,5 pistettä, kevät 2014 meni rannikkolaivurin opintojen parissa ja huhtikuun tentissä sain täydet 30 pistettä. Viimeiseen opiskeluun kuluikin sitten kokonainen opintovuosi kurssin laajuuden takia. Keskiarvo kolmesta tentistäni on 28,5 pistettä ja kaikki tentit läpäisty kiitettävillä arvosanoilla. Täytyy olla todella tyytyväinen.

Mitähän sitten tällä alalla seuraavaksi? Täytyy varmaan käydä ainakin CEVNI -kurssi ja rannikkolaivurin Meri-VHF -kurssi jos ne syksyllä järjestetään.

Ja nyt vaan käytännön veneilyä harrastamaan.

Kevään kuulumiset

Kirjoitin viimeksi helmikuun puolivälissä siitä kun päätin lopettaa kilpaurheilu-urani. Päätös on pitänyt ja olen tehnyt kaikkea muuta paitsi juossut.

Helmikuun alkupuolella kävin venemessuilla Helsingissä ja muutaman päivän harkinnan jälkeen tilasin veneen. Onhan se ollut ajatuksissa jo jonkin aikaa, mutta ei sitä ollut tarkoitus ostaa ihan vielä. Nyt eteen tuli kuitenkin sen verran hyvä tarjous, että sitä ei voinut sivuuttaa. Ensimmäinen veneeni on Terhi 475 Twin C eli vajaat 5-metrinen tuplapulpetilla varustettu vene. Moottorina on Hondan 50 heppanen. Varusteina lisäksi mm. Humminbirdin plotteri. Vene laskettiin vesille toukokuun alkupuolella ja nyt olen ehtinyt ensimmäiset lenkit ehtinyt sen kanssa tekemään. Vene majailee toistaiseksi Keilaniemessä ja pisin lenkki on toistaiseksi tehty Porkkalanniemelle. Niin ja onhan veneellä tietysti nimikin... Nereus. Nimi tulee Kreikan mytologiasta. Ja kuten kaikki varmaan tietävätkin niin Nereus oli Pontoksen ja Gaian, meren ja maan, vanhin poika.

Nereus odottelemassa kuljetusta vesille

 

Nereus laiturissa



Kävin kevään ajan opiskelemassa Rannikkolaivurin tutkintoa ja huhtikuun lopulla suoritin tentin. Tulokset olivat aika mairittelevat eli sain täydet pisteet 30/30. Ensi syksynä olisi tarkoitus lähteä opiskelemaan seuraavaa tasoa eli Avomerilaivurin tutkintoa.

Täytin myös kevään aikana pyöreitä vuosia eli 50. Se osui sopivasti pääsiäistä edeltävälle viikolle ja lähdimmekin vaimoni kanssa viettämään syntymäpäiviäni ja samalla pidennettyä pääsiäislomaa Nizzaan. Lahjojakin sain eli mm. Suomenlahden merikarttasarjat ja veneilykiikarit.


Hotellin parvekkeella Nizassa 16.4.

Nizzan rantaa

Mallia Nizzan satamassa olevista veneistä

Nizza ylhäältä nähtynä

Nizzasta löytyi myös vesiputous

Poikkesimme lomalla myös Monacossa, jossa autokanta oli "vähän" erilainen kuin mihin koto-Suomessa on tottunut.

Mm. Maserati ja Porsche

Rolls-Royce

3 Ferraria Casinon edessä

Ja koska en ollut saavutettavissa syntymäpäivänäni, niin sain lahjoja vähän perästäpäinkin.
Vaimoni kaksostyttäret miehineen lahjoittivat minulle upean käsin taotun ja muutenkin täysin yksilöllisesti tehdyn puukon.

Lahjapuukko

Kaksi veljeäni ja yksi siskoni porukoineen sekä äitini olivat taas teettäneet minulle käsityönä tehdyn yksilöllisen kellon, johon oli kuvattu viime kesänä Kairijoelta saamani 3 kilon taimen.

Lahjakello

Nyt odotellaan lämmintä kesää ja veneretkiä.

 

Kilpaurheilu-uran päätös

Pitkien mietintöjen jälkeen olen päättänyt lopettaa tavoitteellisen harjoittelun ja kilpaurheilu-urani. Eihän tämän päätöksen teko helppoa ollut, mutta kun viimeisen puolen vuoden aikana on ollut taas sen verran runsaasti erilaisia vammoja ja ongelmia niin en enää pystynyt motivoimaan itseäni vaativampaan harjoitteluun.

Jään varmasti kaipaamaan kilpailujen tunnelmaa ja hyviä kilpakumppaneita. Sain tuon reilun kymmenen vuoden kilpailu-urani aikana kokea monia hienoja hetkiä, joita on mukava myöhemminkin muistella. 

En usko, että juoksemiseni kokonaan loppuu, tulen jatkossakin käymään lenkillä ja yritän pitää itseni hyvässä fyysisessä kunnossa. En kuitenkaan enää pyri saamaan aikaiseksi sellaista vauhtia, jota vaadittaisiin kilpailuissa. Yritän ehtiä kenttien laidalle kisoja katsomaan, tuttuja tapaamaan ja kannustamaan.

Kiitos kaikille kilpakumppaneille hienoista kisoista ja kannustuksista!

Vuositilinpäätös 2013

Ajattelin, että olisi hyvä tehdä lyhyt tilinpäätös vuodesta 2013 ja samalla muistuttaa myös itselleni mitä tulikaan tehtyä.

Juoksemisen osalta vuosi lähti reippaasti liikkeelle kun pidiin helmikuussa kahden viikon juoksuleirin Teneriffalla. Silloin sai nauttia auringosta ja lämpimistä, reilun 20 asteen keleistä päivittäin. Kahden viikon aikana kertyi juoksukilometrejä mittariin 250. Viikko Teneriffalta tulon jälkeen olikin vuorossa talven ainoat hallikisani eli veteraanien SM-hallit, jotka pidettiin Helsingin Liikuntamyllyssä. Lauantaina 2.3. juostulla 1.500 metrillä sijoitukseni oli 7. ja aikani 5.02,79. Sunnuntaina oli vuorossa 3.000 metrin kisa ja siinä sijoitukseni oli harmittavasti 4. loppuaikani ollessa 10.38,81. Näin jälkeenpäin katsottuna juoksut olivat erittäin onnistuneet enkä kyennyt kesäkaudella enää vastaaviin aikoihin.

Seuraavat varsinaiset kilpailut olivat pm-maastot Hakunilassa toukokuussa, jossa juoksin Helsingin Jyryn joukkueessa saavuttaen yleisessä sarjassa pm-pronssia. Toukokuun lopulla samassa paikassa juostiin veteraanien SM-maastot, paransin siinä omaa aikaani minuutin verran pm-maastoihin verrattuna. Pääsin mukaan Helsingin Jyryn 30-vuotiaitten joukkueeseen ja saavutuksena oli SM-kultaa.

Tästä kisakausi jatkui radalla ja kesäkuun viimeisenä viikonloppuna olin kilpailemassa veteraanien PM-kisoissa, jotka pidettiin Norjan Mossissa. Perjantaina 28.6. matkana oli 5.000 metriä, jolla sijoituin sarjassani kolmanneksi. Sunnuntaina juostavana oli 25 ratakierrosta eli 10.000 metriä. Juoksu sujui itseltäni huomattavasti paremmin kuin perjantaina ja lopputuloksissa olin 2.

Kesän parhaat tulokseni olivat:

• 1.500 metriä 5.05,35 Kirkkonummella (3.7.)
• 3.000 metriä 10.44,28 Orimattilassa (10.8.)
• 5.000 metriä 18.03,0h Nummelassa (18.7.)
• 10.000 metriä 37.42,31 Eläintarhassa, Helsingissä (5.9.)
• Puolimaraton 1.29.35 Turengissa (8.9.)

Ja sijoitusmielessä:

• pm-maastot, joukkuekilpailun pronssia
• veteraanien SM-maastot, M30 -sarjassa joukkuekilpailun kultaa
• veteraanien PM-kisat, 5.000 metriä pronssia
• veteraanien PM-kisat, 10.000 metriä hopeaa

Syyskuun lopussa oli sellainen olo, että nyt riittää juokseminen. Aloitin totaalisen tauon ja siinä sivussa kävin nenäleikkauksessa, jonka jälkiseurauksena koin runsaan verenvuodon ja veriarvojen romahtamisen. Olen loppuvuoden aikana käynyt silloin tällöin lenkillä, mutta en ole saanut sellaista kunnon motivaatiota, että olisin jaksanut oikeasti harjoitella. Olen jopa pohtinut koko juoksemisen lopettamista mm. polvivaivoihin vedoten, mutta niin vaan olen kuitenkin tätä juoksemista edelleen yrittänyt jatkaa. Ei se lopettaminen sittenkään ole ihan helppoa.

Juoksukilometrejä kertyi vuoden 2013 aikana 2.189,6 ja kokonaiskilometrit 19.3.2003 alkaen, jolloin aloitin juoksuharrastukseni uudelleen, ovat 16.940,7 km.

Mitä muuta sitten tuli tänä vuonna tehtyä? Aika monenlaista, alla parhaita paloja vuodesta 2013:

• Mieleen painuneita matkoja, kuten toukokuun lomamatka Roomaan, kesäkuun kalastusreissu Kairijoelle, kesäkuun kisamatka Norjaan, elokuun lomamatka Zakinthosille, syyskuun työmatka Wieniin ja lokakuun kalastusreissu Lokalahdelle.
• Tuli myös juhlittua heinäkuussa kaksissa häissä, jotka olivat täysin erilaiset ja parit 50 -vuotisjuhlat ja yhdet 60 -vuotispäivät ja vielä yhdet 70 -vuotispäivätkin mahtuivat menneeseen vuoteen.
• Kulttuuria tuli harrastettua sen eri muodoissaan ainakin Teatteriravintola Albergassa tammikuussa, Teekkarispekseissä Aleksanterin teatterissa  huhtikuussa, oopperassa lokakuussa, Polyteknikkojen kuoron joulukonsertissa Paavalin kirkossa ja Tapiolan kuoron joulukonsertissa Espoon Tuomiokirkossa.
• Lisäksi vuoteen mahtui oman urheilemisen lisäksi muodostelmaluistelukisojen seuraamista katsomosta käsin ainakin tammikuussa Jyväskylässä, maaliskuussa Helsingissä ja Vantaalla sekä marraskuussa Espoossa.
• Joulukuun alussa tuli täyteen 5 vuotta saman yrityksen palveluksessa, se lienee IT-alan myyntitehtävissä kohtuullinen saavutus. Erilaisia koulutuksiakin on tullut käytyä: suoritin ITIL Foundation -sertifikaatin syyskuussa, Sure Step Proficiensy Assessment -sertifikaatin marraskuussa ja Saaristolaivuri -tutkinnon joulukuussa.
• Vuoden aikana minut valittiin YAMK -toimikunnan varapuheenjohtajaksi kaudelle 2013-2014 ja Espoonlahden Demareiden johtokuntaan ja TSL:n Espoon ja Kauniaisten opintojärjestön kokousedustajaksi vuodelle 2014. Vaaleissa minut valittiin myös jatkamaan yrityksessämme työsuojeluvaltuutetun tehtävään seuraavalle kaksivuotiskaudelle (2014-2015).

  

Juostako vaiko eikö juosta?

Taas on vierähtänyt lähes kuukausi edellisestä kirjoituksestani. Aloitin leikkauksen jälkeen juoksemisen tosi rauhallisesti ja kahden ensimmäisen viikon aikana kävin juoksemassa kolmesti viikossa, pisin lenkki oli reilun kymmenen kilometrin mittainen. Kolmannella viikolla oli sellainen olo, että voisin vähän taas lisätä harjoittelupäiviä kun juokseminen tuntui taas kohtuullisen hyvältä.

Kävin ensin maanantaina 18.11. juoksemassa reilun 6 kilometrin lenkin jo vähän reippaammin eli noin 4.40 km-vauhtia ja tiistaina vuorossa oli syyskauden ensimmäinen käynti Ratiopharm -areenalla, jossa juoksin ensin 3 km verrytellen ja sen jälkeen 4 km sen verran kuin nykykunnossa pystyin (keskimääräinen km-vauhti oli 4.13, ensimmäinen kilometri meni aikaan 4.05) ja loppuun vielä 3 km verrytellen. Uskomattoman hyvin juoksu kulkikin kun paria viikkoa aikaisemmin ei meinannut jaksaa juosta viittä kilometriä lepäämättä välillä. Keskiviikkona reippailin jälleen reilun 6 kilometrin matkan rauhallista vauhtia palautellen eiliseltä. Fiilis oli tuon lenkin jälkeen aika korkealla, tuntui siltä, että SM-hallit eivät ehkä sittenkään tule liian aikaisin eteen vaikka ne ovatkin jo helmikuun alussa. Torstaina kävin rentoutumassa Pääkaupunkiseudun Tradenomien vuosikokouksessa ja pikkujouluissa, jossa olikin mukavan reipas ja avoin tunnelma. Pidin myös perjantaina juoksuvapaan päivän ettei tule liikaa lenkkejä samalle viikolle ja että jalat ehtisivät taas tottumaan juoksemiseen. Lauantaina juoksin reilun kympin lenkin rantaraittia pitkin, sää oli tosi mahtava ja ihmisiä liikkeellä ihan valtavasti. Viikon päätteeksi sunnuntaina kiersin Hanikan reitillä pari kierrosta ja näin sain kasaan viikon aikana 40,5 kilometriä juoksua.

Seuraavan viikon aloitin lepopäivällä, mutta tiistaina reippailin sitten jo 10 kilometrin lenkin. Silloin totesin oikean polven taas vähän kipuilevan vaikka olihan se tehnyt sitä oikeastaan jo viikon verran. Keskiviikkona otin vähän löysemmin ja juoksin palautellen reilut 6 kilometriä. Torstaina menin tekemään ensimmäisen vetotreenin Ratiopharm -areenalle. Ensin verryttelyä 3 kilometriä ja sen jälkeen 10 x 150 m reippaan rennosti 2 minuutin palautuksilla. Vauhti oli 27 sekunnin tasolla. Tämän jälkeen pidin 10 minuutin tauon ja jatkoin juoksemalla 10 x 50 m pyrähdyksiä taas kahden minuutin palautuksilla. Kahdeksannen pyrähdyksen lopuksi huomasin oikean takareiden pikkuisen kipuilevan, mutta siitä huolimatta (kovapäinen kun olen) juoksin vielä loput 2 koska näin olin suunnitellut. Loppuun juoksin vielä 2 kilometriä verryttelyksi. Harjoittelurupeama tuntui kokonaisuudessaan hyvältä ja sen tarkoituksena on saada alle vähän nopeampaa juoksurytmiä normaalien lenkkien vastapainoksi.

Perjantaina oikea takareisi oli jo huomattavan kipeä, mutta kun meillä oli työpaikan pikkujoulut niin se ei haitannut menoa. Lenkki olisi jäänyt muutenkin tekemättä. Lauantaina jalka tuntui edelleenkin aika kipeältä ja pidin lopulta koko viikonlopun juoksutaukoa. Polvikaan ei ole vielä kunnolla parantunut vaan tuntuu kipuilevan edelleen jonkin verran. Tästä pääsenkin tuohon otsikon kysymykseen käsiksi eli mielessä pyörii sellainenkin vaihtoehto, että luovutan ja pistän piikkarit naulaan. Jotenkin alkaa kyllästyttämään tämä kipeän polven kanssa jatkuvasti toistuva tappelu. Katsotaan miten tässä lopulta käy, mutta tällä hetkellä vaakakuppi näyttää kallistuvan vahvasti lopettamisen puolelle. Ehkä pitäisi sittenkin yrittää vielä hetken aikaa sinnitellä ja katsoa miten juoksu kulkee. Eihän tässä ole kuin pari kuukautta tuonne ensimmäiseen isompaan tavoitteeseen eli Tampereella juostaviin SM-halleihin, mutta toisaalta sekin on aika pitkä aika jos paikat eivät pysy kunnossa.